مهارة تنطيط الكرة في الهواء

mai ahmed
اسالة وحلول
mai ahmed5 فبراير 2023آخر تحديث : منذ سنة واحدة

مهارة تنطيط الكرة في الهواء مهارة حركيه اساسية

الاجابة هي: صواب.

تعتبر مهارة ارتداد الكرة في الهواء مهارة حركية أساسية لمهارات التحكم والسيطرة.
يتطلب القدرة على ضرب الكرة باليدين على التوالي أثناء توجيهها للأعلى.
تساعد هذه المهارة على تقوية عضلات اليدين وزيادة اللياقة البدنية وتنسيق التمارين ودقتها.
كما أنه يزيد من خفة الحركة ووقت رد الفعل والتنسيق بين اليد والعين.
يمكن أن تساعد ممارسة هذه الحركة بانتظام في تحسين مهارات كرة السلة، بالإضافة إلى الرياضات الأخرى مثل كرة القدم والكرة الطائرة والتنس.
من خلال الممارسة والتصميم، يمكن لأي شخص إتقان هذه الخطوة البسيطة والفعالة.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.