هواء الرحم، من الأشياء التي تسبب إزعاج للأنثى سواء المتزوجة أو الفتاة هو وجود هواء في الرحم وتجمع الغازات في منطقة المهبل والتي لا يصدر عنها رائحة كريهة، وفي المقال التالي سنقوم بالتعرف هلى هواء المهبل لدى الفتاة والمرأة وأسباب حدوثه، وطرق فعاله في علاجه بناء على تجارب نساء آخريات، ونأمل في إفادة القارئ والإجابة على الأسئلة التي تشغل باله.
هواء الرحم
تعاني الكثير من النساء من هواء الرحم والذي يسبب لهم الإزعاج والإحراج في بعض الأوقات، فهواء الرحم ما هو إلا انحباس وتجمع الهواء في منطقة المهبل، وقد يكون خروجه أمر طبيعي لدى كثير من النساء، وقد يشير إلى وجود مشكلة صحية لدى الأنثى وعليها مراجعة الطبيب والفحص.
وتزداد هذه المشكلة في وقت الدورة الشهرية كما أنها يمكن أن تصدر برائحة كريهة نتيجة تغير البكتريا في الأمعاء في هذه الفترة، ويمكن أن يدل خروج هواء الرحم على وجود مشكلة صحية كنتباذ البطاني الرحمي أو الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
اعراض هواء الرحم
تظهر على الأنثى بعض الأعراض عند معاناتها من هواء الرحم، وفي التالي سنتعرف على هذه الأعراض:
- ستلاحظ الأنثى نزول الإفرازات المهبلية منها وتتسم برائحة كريهة ونفاذة.
- من أعراض هواء الرحم الشعور بالآلم في منطقة المهبل وعدم الراحة وإصابة بالإسهال في كثير من الحالات.
- ستصاب المرأة التي تعاني من هواء الرحم بالالتهابات المهبلية ومشاكل في المسالك البولية والجهاز التناسلي.
- الإصابة بالسلس البولي.
- شعور الأنثى بالغثيان والميل إلى القيء.
- نزول البراز مع البول.
- المعاناة من آلام في منطقة البطن.
اسباب خروج هواء من المهبل
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى خروج هواء من المهبل، وفي التالي سنعرض أهم تلك الأسباب:
- يتسبب تجمع الغازات الناتجة من الأمعاء لدى الأنثى والتي تصيبها بالانتفاخ في مرورها عبر قناة المهبل المتصلة بالقناة الهضمية واستقرارها في المهبل إلى خروج هواء من المهبل.
- تصاب الأنثى بخروج الهواء من المهبل أثناء الدورة الشهرية نتيجة تجمع الغازات في الرحم حيث يبقى عنق الرحم مفتوحا لينزل الدم الفاسد منه.
- من أسباب خروج الهواء من المهبل ممارسة الجماع الذي يساعد على خروج الهواء عند دخول العضو الذكري المهبل وحركته للدلخل والخارج مما ينتج عنه هواء الرحم.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل فتح القدمين مما يساعد على خروج الهواء من المهبل.
- من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى هواء الرحم وخروج الهواء من المهبل كثرة استخدام الدش المهبلي والجلوس مدة طويلة في حوض الاستحمام.
- عند خضوع المرأة للولادة الطبيعية ينتج عنها تكون هواء الرحم الذي يؤدي إلى خروجه من منطقة المهبل.
- الناسور المهبلي: وهو عبارة عن وجود مجرى غير طبيعي يصل بين المهبل وأعضاء داخلية في البطن والحوض مما يتسبب في خروج الهواء من المهبل.
هواء الرحم للبنت
قد تصاب البنت بهواء في منطقة الرحم وذلك بسبب تجمع الغازات في المهبل أثناء الدورة الشهرية حيث يظل عنق الرحم مفتوح حتى يسمح لدم الحيض للنزول، كما إن ممارساتها لبعض التمارين الرياضية التي تتطلب فتح الساقين إلى دخول الهواء من المهبل والإصابة بهواء الرحم، الإفراط في قيامها بالدش المهبلي الذي يسمح بتسرب الهواء إلى الرحم، ولكن توجد طرق عديد لعلاج هواء الرحم عند الفتاة، وذلك على النحو التالي:
- شرب كميات كبيرة من الماء خاصة أثناء الدورة الشهرية والتي تساعد في التخلص من هواء الرحم.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتخلص الجسم من السموم بشكل دوري.
- تناول الطعام بكميات قليلة وببطيء وذلك لتقليل تجمع الغازات والإصابة بهواء الرحم.
- تجنب تناول المشروبات الغازية التي تكون سبب رئيسي في الإصابة بهواء الرحم.
- عند الإصابة بالإمساك يجب تنال بعض العقاقير الطبية التي تساعد على نزول البراز والتخلص من هواء الرحم المتجمع.
- الإكثار من ممارسة تمارين اليوغا وكيجل وتناول المشروبات العشبية التي تعمل على ارتخاء الرحم والتخلص من هواء الرحم.
علاج هواء الأرحام مضمون
- ممارسة بعض التمارين الرياضية: توجد بعض التمارينات الرياضية التي تساعد في التخلص من هواء الأرحام كتمرين القرفصاء والذي لا يتطلب الذهاب إلى الصلات الرياضية والجيم فيمكن القيام به في المنزل بسهولة.
- التنفس بعمق: من الطرق المضمونة في علاج هواء الأرحام الاسترخاء والتنفس بعمق وذلك بالاستلقاء على المعدة والقيام بثني الركبة حتى تصل إلى الصدر، حيث تساعد هذه الوضعية على التخلص من هواء الرحم.
- تقوية عضلات الرحم وعضلات المهبل المصابة بالارتخاء والضعف: إن ارتخاء عضلات الرحم يتسبب في دخول الهواء للرحم، لذا يمكن تقويتها بممارسة تماريم كيجل لعلاج هواء الأرحام.
علاج هواء الرحم بالاعشاب
يمكن التخلص من وعلاج هواء الرحم بالأعشاب الطبيعية، وفي التالي سنقوم بعرض بعضها:
- مشروب الزنجبيل: الزنجبيل من الأعشاب المفيدة التي تحتوي على مضادات للأكسدة التي تساعد على التخلص من التقلصات وهواء الرحم عند تناوله يوميا.
- أوراق التوت الأحمر: من الأعشاب التي تحتوي على مادة القلويد الذي يساعد على ارتخاء الرحم والحد من التقلصات والتشنجات وعلاج هواء الرحم، وذلك بحضار أوراق التوت الأحمر ووضعها في الماء المغلي.
- النعناع الطازج: عند تناول منقوع النعناع الأخضر يساعد على التخلص من هواء الرحم وارتخاء العضلات والتخلص من التشنجات.
تجربتي في علاج هواء الرحم
عانت كثير من النساء من هواء الرحم ولجأ كثير منهم إلى الطبيب والذي فسر لهن السبب في تجمع الغازات والهواء في منطقة المهبل، وذلك ما يسبب لها تشنجات وتقلصات أسفل البطن، حيث يرجه هواء الرحم إلى اتباع نظام غذائي غير سليم وعدم النظافة الشخصية أو تنظيف منطقة المهبل بطريقة مفرطة مما يغير في خواصها ويسمح للهواء بالدخول والتجمع، كذلك ممارسة العلاقة الحميمية وغيرها من الأسباب.
وبناء على تجارب بعض النساء في علاج هواء الرحم على الطريقة القديمة التي كانت تقوم بها الجدات باستخدام قشر البصل، حيث تقوم الأنثى بوضع كمية من الكمون المطحون وقشر البصل وطحن الخليط جيدا في الإناء الخاص بالبخور ووضع قطعة من الفحم المشتعله عليها حتى يتصاعد البخور، حينها تقوم المرأة بخلع ملابسها وتغطية نفسها ببطانية وفتح قدميها بحيث يتركز البخور على منطقة المهبل، وبهذا ستتخلص منه نهائيا.
هل هواء الرحم يمنع الحمل
كما ذكرنا في السابق أن هواء الرحم عبارة عن غازات وتجمع هواء في منطقة المهبل فيتسبب في هواء الرحم والشعور بعدم الراحة والألم في منطقة أسفل البطن مما يسبب الإزعاج والإحراج للأنثى في كثير من الأحيان، ولكن يدون في ذهن المرأة هل يمنع هواء الرحم الحمل؟ فلإجابة بالطبع لا فهذه الحالة طبيعية عند الأنثى ولا تسبب أي أعراض تمنع الحمل أو تأخره ويمكن التخلص منها بسهولة بشرب الماء وممارسة التمارين الرياضية وغيرها من الطرق التي تساعد على الوقاية منها.
أسباب خروج هواء من المهبل أثناء العلاقة
قد يخرج الهواء من المهبل أثناء إقامة علاقة جنسية وذلك للأسباب التالية:
- زيادة الضغط على المستقيم: أثناء ممارسة الجنس يزداد الضغط على المستقيم الذي يتسبب في خروج الغازات والهواء من منطقة المهبل وعدم السيطرة عليها.
- حركة القضيب الانزلاقية داخل المهبل: في كثير من الأحيان يخرج الهواء من منطقة المهبل نتيجة دخول وخروج القضيب أثناء العلاقة الذي يؤدي إلى الضغط على فتحة الشرج الموجودة بجوار الجدار المهبلي.
- تجمع الغازات المسبقة: قد تصاب المرأة بالغازات قبل ممارسة الجنس في انتظار التعرض لأي حركة للخروج، ونتيجة حركة العضو الذكري في المهبل للداخل والخارج يخرج الهواء من المهبل.
- ارتخاء عضلات الجسم: قد تصل المرأة أثناء العلاقة للنشوة الجنسية والتي يحدث بها ارتخاء في العضلات بالكامل فلا تستطيع التحكم فيخرج هواء الرحم من المهبل.
- ممارسة العادات الخاطئة قبل الجماع: من العادات الخاطئة قبل ممارسة الجنس تناول أطعمة ووجبات بكميات كبيرة مما تتسبب في إطلاق الغازات أثناء العلاقة وخروج هواء الرحم.
ولتفادي خروج الهواء من المهبل أثناء العلاقة يجب التقليل من التدخين والذي يعد سبب في دخول الهواء إلى الجسم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول الزنجبيل والنعناع والأعشاب التي تساعد في التخلص من هواء الرحم، التقليل من المشروبات الغازية ومضغ العلكة لتجنب خروج الهواء من المهبل وقت الجماع.
أسباب خروج الهواء من المهبل أثناء الدورة
أثناء الدورة الشهرية لدى الأنثى يبقى عنق الرحم مفتوح حتى يسمع للدم الفاسد الخاص بالحيض للخروج مما يتسبب في دخول وخروج الهواء من المهبل برائحة سيئة ومزعجة، وذلك نتيجة حدوث تغييرات في البكتريا الموجودة في الأمعاء خلال فترة الحيض، ويمكن التقليل من هذه الرائحة بتجنب تناول الطعام الذي يمكن أن يجعل رائحة هواء الرحم أسوأ، وتناول الطعام ببطئ، والسيطرة على النفس في تناول كميات كبيرة من الطعام خاصة في تلك الفترة.
دخول الهواء للرحم
توجد العديد من الأسباب التي تساعد على دخول الهواء إلى الرحم، وذلك ما سنقم بتوضيحه في التالي:
- الإصابة بالناسور المستقيمي المهبلي ويعد من أخطر أسباب دخول الهواء إلى الرحم وتجمع الغازات في منطقة المهبل.
- ممارسة العلاقة الجنسية حيث يدخل الهواء إلى الرحم نتيجة انزلاق العضو الذكري داخل المهبل وحركته المستمرة للخارج والداخل مما يسمح للهواء الدخول للرحم.
- ممارسة التمارين التي تقوم بها الأنثى بفتح ساقيها فيتسرب الهواء عن طريق المهبل إلى الرحم والإصابة بهواء الرحم.
- قد يحدث أثناء الدورة الشهرية إصابة الأنثى بدخول الهواء للرحم وذلك من خلال عنق الرحم الذي يبقى مفتوحا حتى ينزل منه دم الحيض.
- الاستخدام المفرط للدش المهبلي من قِبل المرأة الأمر الذي يؤدي إلى دخول الهواء للرحم، كذلك الجلوس لفترات طويلة داخل حوض الاستحمام,
- عندما تعاني المرأة من وجود اتصال بين الأمعاء والمهبل مما يتسبب في تسرب الغازات والهواء إلى الرحم.
- وجود ضعف في عضلات الرحم والمهبل مما يسمح للهوء بالدخول.
