وضح لماذا تعد البروتينات الحيوانيه كامله وذات قيمه غذائيه عاليه
الاجابة هي: لأنها تتكون من تركيبة متكاملة ومتوازنة من الأحماض الامينية وبطريقه متشابهه لما هو موجود في أجسام الدواجن و وبذلك فان الاستفادة منها تكون أعلى عن البروتينات النباتية.
تعتبر البروتينات الحيوانية كاملة وذات قيمة غذائية عالية لاحتوائها على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحته. يمكن العثور على هذه البروتينات في مصادر حيوانية مختلفة مثل الدواجن ولحم البقر ولحم الخنزير والأسماك، بالإضافة إلى المصادر النباتية. تتمثل فائدة تناول البروتينات الحيوانية في أنها توفر تركيبة متوازنة من الأحماض الأمينية مشابهة لتلك الموجودة في أجسام الدواجن والحيوانات الأخرى ؛ وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه البروتينات في تعزيز نمو العضلات وإصلاحها، وتنظيم الهرمونات، والحفاظ على توازن السوائل المناسب، وأكثر من ذلك. بشكل عام، تعتبر البروتينات الحيوانية مصدرًا ممتازًا للتغذية الغذائية.
