يتكون الوثب الثلاثي من اربع مراحل
الإجابة هي: صواب
القفزة الثلاثية هي حدث مضمار وميداني معقد يتكون من أربع مراحل متميزة. المرحلة الأولى هي الحجلة، والتي تتطلب من الرياضي الإقلاع من بداية الوقوف والانتهاء من سباق سريع قصير. المرحلة التالية هي الخطوة التي تتضمن القفز من إحدى رجليك والهبوط على الأخرى. المرحلة الثالثة هي مرحلة الوثبة، والتي تتطلب من اللاعب القفز على ارتفاع معين والهبوط في حفرة رملية. أخيرًا المرحلة الرابعة تتضمن الجري من مسافة معينة ثم القفز حتى يصل الرياضي إلى حفرة الرمل. تتطلب كل هذه المراحل قدرًا كبيرًا من القدرة الفنية والتوافقية، بالإضافة إلى إحساس جيد بالإيقاع. من خلال التدريب والممارسة المناسبين، يمكن للرياضيين إتقان المراحل المختلفة للقفز الثلاثي والمنافسة على أعلى مستوى.
