يعتبر الشخص الغير ممارس للنشاط البدني نبضه ممتازه
الاجابة هي: العبارة خاطئة
من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن الشخص غير النشط لديه نبض ممتاز. في حين أنه قد يكون صحيحًا أن نبض الشخص غير النشط قد يكون أقل من نبض الشخص الذي يمارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا، إلا أنه لا يعتبر ممتازًا. يلعب النشاط البدني دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة والحفاظ على عمل الجسم على النحو الأمثل. يساعد النشاط البدني المنتظم على تقوية القلب والرئتين وزيادة القدرة على التحمل وتقليل مستويات التوتر. كما أنه يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض وتحسين نوعية الحياة بشكل عام. لذلك، لا يُنصح الشخص غير النشط بالاعتماد على نبضه كمقياس للصحة واللياقة البدنية.
