يمثل مفصل الركبة التوع

مفصل الركبة هو مفصل زليلي، يسمح بحرية حركة المفصل، وهو قادر على الثني، والتمدد، والدوران.
الثني هو حركة ثني مفصل الركبة، مما يجعل الفخذ أقرب إلى الجسم.
مفصل الركبة هو مفصل يسمح بالثني والتمدد، ولكن لديه أيضًا بعض الحركة الدورانية.
عند ثني مفصل الركبة، يدور عظم الفخذ إلى الداخل، بينما عند مد مفصل الركبة، يدور عظم الفخذ للخارج.
يعتبر مفصل الركبة مفصلًا مهمًا يسمح لنا بالتحرك، والرعاية المناسبة للمفصل وصيانته ضرورية لنمط حياة صحي.

يعتبر مفصل الركبة من أهم المفاصل في جسم الإنسان، حيث يسمح بنطاق واسع من الحركة.
إنه مفصل زليلي، مما يعني أنه مفصل متحرك بحرية.
يتكون مفصل الركبة من مفصلين: المفصل بين عظم الفخذ والساق، والمفصل بين عظم الفخذ والرضفة.
عندما تنثني الركبة، تقل الزاوية بين عظم الفخذ والساق، مما يسمح بنطاق واسع من الحركة داخل المفصل.
يعد ثني مفصل الركبة جزءًا مهمًا من الحركات اليومية مثل المشي والجري والقفز.

مفصل الركبة هو مفصل زليلي، مما يعني أنه مفصل يسمح بحرية الحركة.
مفصل الركبة هو مفصل يسمح للساق بالتحرك في اتجاه واحد، أي للأمام والخلف، مثل المفصلة.
يحدث انثناء مفصل الركبة عند ثني الساق للأمام عند الركبة، بينما يحدث التمدد عندما يتم تقويم الساق من وضع الانحناء.
يمكن أيضًا أن يدور مفصل الركبة قليلاً للسماح ببعض الحركات جنبًا إلى جنب.