6.
الخجل هو مايعتري الانسان من الاحساس بالحرج او النقص
الإجابة. هي. صح
الخجل هو شعور بالإحراج أو عدم الكفاية يعاني منه الشخص في مواقف معينة.
إنه عاطفة طبيعية يمكن أن يمر بها أي شخص، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الثقافة.
يمكن أن تحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، مثل مقابلة أشخاص جدد، أو الدخول في بيئات غير مألوفة، أو الشعور بالحكم من قبل الآخرين.
عندما يشعر شخص ما بالخجل، فقد يشعر بالتوتر والخجل وعدم الارتياح في وجود الآخرين.
قد يعانون أيضًا من أعراض جسدية مثل التعرق أو الاحمرار أو تسارع ضربات القلب.
هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم المشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو أداء المهام التي تتطلب التفاعل مع الآخرين.
للمساعدة في تقليل آثار الخجل، من المهم ممارسة الرعاية الذاتية وبناء احترام الذات.
بالإضافة إلى ذلك، فإن التركيز على الأفكار الإيجابية والانخراط في الأنشطة التي تجعل المرء يشعر بالراحة يمكن أن يساعد في تقليل مشاعر الخجل.
