تناول العديد من الأطعمة يعمل على إدرار حليب الأم بما فيه الكفاية حتى تطعم طفلها تغذيه وتنشأه بشكل سليم ترى ما هي الأغذية المناسبة وما هي الأنواع التي تدر الحليب للطفل بشكل أكبر من غيرها.