من المسائل التي تهتم بها المرأة، أن تكون على دراية بالتطورات التي تطرأ على جنينها كل شهر، والكيفية التي يجب أن تتعامل معها في المراحل العمرية المختلفة، فلا شك أن حلم الأمومة يراود جميع النساء، ولذلك نستعرض في هذا المقال الجنين في الشهر الثامن من عدة زوايا، حيث نبرز التطورات البادية عليه، وشكل الجنين ووزنه، وأعراض الحمل خلال هذه الفتاة، والنصائح التي يجب اتباعها دون تقصير.
الجنين في الشهر الثامن
نستطيع أن نستعرض في النقاط التالية التطورات التي تظهر على الجنين في الشهر الثامن، وتكون كالآتي:
- تبدو عظام الجنين في هذا الشهر أقوى مما كانت عليه، فنلاحظ تحول الغضاريف إلى عظام.
- تنمو في هذه المرحلة كافة أعضاء جسم الجنين وأجهزته.
- تظل الرئتين في نمو حتى بلوغ الشهر التاسع.
- يستطيع الجنين الشعور بمصادر الصوت والضوء من حوله، ففي هذه المرحلة تتطور لديه حاستي السمع والبصر.
- ينصح في هذه المرحلة أن تكثر الأم من الحديث مع طفلها وهو في رحمها.
- تعتبر هذه المرحلة من المراحل الهامة لقرب موعد الولادة، لذلك يفضل أن تكون الأم أكثر حذراً من أي خطوة قد تؤثر على صحتها سلباً، فأي تأثير يقع عليها، يكون لها مردود كبير على سلامة الطفل.
شكل الجنين في الشهر الثامن بالسونار
- يبدأ الجنين في هذا الشهر بالتشكل والتكون، ليتخذ المظهر النهائي له.
- تبدأ رأسه تتخذ وضعيتها الطبيعية للتناسب مع سائر الجسم.
- ينمو الشعر ليغطي جسم الجنين.
- تستمر طبقة الدهون في النمو تحت الجلد، وذلك لحماية الطفل من البرد.
- يكثر تحرك الجنين في هذه المرحلة، كنوع من التمهيد لقرب ولادته، حيث تتجه رأسه نحو الأسفل في اتجاه المهبل.
- تستطيع الأم بشعور ركل الطفل، وذلك لأن الرحم أصبح أكثر ضيقاً عليه، فلا يستطيع التحرك بسهولة.
شكل الجنين في الشهر الثامن ووزنه
- يبلغ وزن الجنين في هذا الشهر ما يقارب نحو 2.27 كيلو غراماً.
- يصل طوله نحو 46 سنتيمتراً.
- يجب أن تتوقع الأم حدوث الطلق في أي لحظة، لذلك ينصح بأن تكون على أهبة الاستعداد.
- تحدث الكثير من التغيرات على الجنين في هذا الشهر حيث نلاحظ الآتي:
- يتطور دماغ الجنين أسرع من السابق، تمهيداً لقدومه.
- يستطيع الجنين في هذه المرحلة الرؤية والسمع.
- يكتسب المزيد من الدهون.
- تكتمل معظم الأعضاء الداخلية عدا الرئتين، فهي بحاجة لمزيد من الوقت حتى تتخذ هيئتها الطبيعية.
- يمتد الشهر الثامن من الحمل من الأسبوع الثاني والثلاثين وحتى نهاية الأسبوع الخامس والثلاثين.
أعراض الشهر الثامن من الحمل
يمكن سرد أعراض الشهر الثامن من الحمل على النحو التالي:
- وجود ضيق في التنفس، حيث تقل المساحة الموجودة في البطن مع استمرار نمو الرحم، مما تندفع المعدة نحو الرئتين، وذلك تجد الأم صعوبة في التنفس.
- البواسير، ولذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، والحفاظ على رطوبة الجسم قدر المستطاع، وعند الإصابة بالبواسير، يفضل وضع كيس من الثلج أو الاستحمام بماء دافء، ويعزو هذا الأمر نتيجة للأوردة المتضخمة لزيادة الدورة الدموية، وحدوث ذلك قرب منطقة المستقيم، وذلك ما يُطلق عليه البواسير.
- الإرهاق والتعب الشديد، إن النمو المتزايد في البطن، يصعب التكيف معه، مما يجعل المرأة أكثر تعباً عن السابق، ويؤثر ذلك أيضاً على معدل النوم، لذلك يفضل اتباع نظام غذائي من قبل المختص أو الطبيب الذي تتابعين معه الحمل، مع ممارسة بعض الأنشطة الرياضية التي ينصح بها الطبيب.
- الإفراط في التبول، فعندما ينزل الجنين عند أسفل الحوض، فهو بذلك يضغط على المثانة، مما يدفع الأم كثيرة التبول، كما تلاحظ المرأة عند الإفراط في الضحك أو العطس، تسرب البول، ولذلك يُنصح بأن تتبول المرأة قبل النزول لأي مكان كي لا تتعرض لهذا الأمر أو تستخدم الفوط اليومية.
- وجود تقلصات في الساق، وذلك شائع جداً في فترة الحمل، ولذلك ينصح بشد عضلات ربلة الساق، وتدليكها برفق، واستشارة الطبيب لممارسة بعض التمرينات لتخفيف أثر هذه التقلصات، والحصول على تمارين الإطالة.
- الشعور بالقلق، لا شك أن هذه المرحلة تصاب المرأة بفرط القلق والتفكير والتوتر، وذلك للتغيرات الطارئة على حياتها، ولذلك يفضل أن تُبعد المرأة ذهنها عن أي أفكار سلبية، وتتجنب أي صدام مع الآخرين، وينصح بأن تكون الأم أكثر تعبيراً عن مشاعرها وما يثير قلقها للدائرة المحيطة بها، فذلك يساعد على تهدئة هذه الأفكار والتخلص منها سريعاً.
تطورات تطرأ على الأم في الشهر الثامن
لا شك أن كل مرحلة من مراحل الحمل لها تطوراتها التي تختلف عن سابقتها، وهذه التطورات لا تخص الجنين فحسب بل تنال منها الأم قسطاً أيضاً، ومن التطورات التي تطرأ على الأم في الشهر الثامن:
- الشعور بعسر الهضم أو فقدان الشهية، وقد يعقب ذلك نهم شديد لتناول الطعام.
- وجود انسداد في الأذن، واحتقان في الأنف.
- الشعور بحكة في منطقة البطن.
- تكثر حركة وركل الجنين أكثر من السابق، وتشعر الأم بهذا الأمر جيداً.
- الغازات.
- تصبح الأم كثيرة النسيان، شرود الذهن وقلة التركيز، وصعوبة الانتباه، ولذلك يُفضل أن تبتعد المرأة عن أي أعمال تتطلب منها مجهود ذهني أو بدني كبير.
- وجود صعوبة في النوم، والإصابة بالأرق أغلب الوقت.
- يضغط الجنين على المثانة بشكل ملحوظ، لذلك تستخدم الأم الحمام أكثر من مرة، وقد يتسرب البول بشكل لا إرادي عند الضحك أو السعال.
- وجود تورم في القدمين واليدين، وذلك أمر نسبي يختلف من أم إلى أم.
- يظهر على الأم نوع من الانفعال الزائد عن الحد، وتعجز عن التحكم على مشاعرها، وقد تصب غضبها على أي يبرز أمامها.
- الشعور بآلام في الظهر، وتقلصات في الرحم، ويطلق عليها تقلصات الولادة الكاذبة، ويحدث ذلك كله بسبب نمو الجنين وثقل حجمه.
- يزداد الشعور بالإمساك، ووجود حرقة في المعدة.
ماذا تفعل الحامل في الشهر الثامن؟
توجد بعض الأمور التي على المرأة الحامل العمل بها في الشهر الثامن من الحامل، ومنها:
- يُفضل مراجعة الطبيب مرة كل اسبوعين.
- شرب كمية كافية من المياه، وتناول الأطعمة وفقاً لنوعيتها وليس كميتها.
- الحفاظ على نشاطها البدني، والبعد عن أي أعمال تتطلب جهد جسماني كبير.
- ممارسة رياضة المشي لاستنشاق الهواء النقي، والقيام ببعض التمارين المفيدة والمناسبة لهذه المرحلة، وخصوصاً التمارين المفيدة لعضلات قاع الحوض.
- الإطلاع على تقنيات رعاية الطفل، والتثقف حول مسألة الرضاعة الطبيعية، واستغلال الوقت في التعرف على المزيد من المواضيع الخاصة بالتربية والتنشئة.
- مراقبة حركة الجنين وعد حركاته قدر المستطاع، وعليها بذلك بدءًا من الشهر السادس، فعند ملاحظة أي تغير في حركته كأن تقل عن المعدل الطبيعي، عليها استشارة الطبيب لإجراء فحوصات بالسونار للإطمئنان على صحته وسلامته.
نصائح للحامل في الشهر الثامن
هناك عدة نصائح يستعرضها الأطباء بخصوص الشهر الثامن من الحمل، ويجب على الأم مراعاتها جيداً:
- يجب أن تعتني الأم جيداً بطبيعة الغذاء الذي تتناوله، فما يجب أن تركز عليه نوعية الأكل لا كميته.
- الميل نحو الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات والحديد والبروتين.
- التعامل مع الشهر الثامن كأي شهر مرت به، فلا داعي لتهويل الأمر على نفسها.
- البعد عن الكافيين ومصادره، وتجنب شرب القهوة بإفراط.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة، والجلوس بشكل مريح، ووضع الوسادات خلف الظهر ورفع القدمين إلى الأمام.
- التأهب لقدوم المولود في أي لحظة، وذلك بتوضيب البيئة المناسبة له.
- التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمية، وأن يكون هناك استشارة للطبيب قبل حدوث العلاقة.
- مراجعة الطبيب في حال ملاحظة نزول ماء أو نزول دم أو وجود حركة بسيطة من الجنين.
- البعد عن مسببات التوتر والضغط النفسي، وتجنب أي مثيرات للقلق والانفعال الزائد عن الحد.
- أخذ قسط من الراحة يومياً، والاعتدال في مواعيد النوم.
- شرب كميات مناسبة من المياه يومياً، وذلك للحد من الإمساك الذي يزيد في هذه الفترة.
- دهن الثديين عند الحلمة خصيصاً بزيت الزيتون لحمايتها من الجفاف والتشقق.
- إعادة النظر في مسألة الولادة المبكرة، فإن كان لديكِ تاريخ في الولادة المبكرة، فيرجى إخبار الطبيب بذلك، واتخاذ الاحتياطات اللازمة.
