من المعلومات التي تبحث عنها السيدات في فترة الحمل، هي أعراض الحمل في البداية، حيث تعاني بعضهن من عدة أعراض مبكرة قبل ظهور الأعراض الأكثر وضوحًا. وقد يؤدي عدم الإدراك لهذه الأعراض إلى خلطها مع أمور أخرى، مثل المشكلات المعوية أو المنطقة الجنسية. لذلك، إذا كنت بصدد التخطيط لحمل جديد، فإن استشارة طبيب/طبيبة خبراء في هذا المجال ستساعدك كثيرًا في فهم مختلف أعراض الحمل في مختلف المراحل. وفي هذه المقالة، نستعرض أبرز أعراض الحمل التي يشعرون بها كثير من السيدات في بدء فترة حملهن.
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة
من المهم أن تعرف المرأة متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية. يمكن أن تبدأ بعض الأعراض في الأيام الأولى للحمل، ومن بينها الشعور بالإعياء وزيادة مرات التبول والصداع. كما يمكن أن يسبب ارتفاع هرمون الحمل زيادة إفرازات المهبل وظهور الهالات السوداء الداكنة. يمكن أن يحدث نزيف خفيف ونزول دم قبل الموعد المحدد للدورة الشهرية، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الخلط بين الدم المتدفق ودم الحمل. لذا، يجب على المرأة الانتباه والبحث عن تحليل الحمل للتأكد من وجود الحمل ومتابعة الدورة الشهرية بانتظام.
علامات الحمل في الأيام الأولى للبكر
يعتبر البعض من النساء الحمل في الأيام الأولى للبكر أمراً صعب الكشف عنه، لكن علامات الحمل يمكن أن تكون واضحة في هذه المرحلة. تشمل هذه العلامات غياب الدورة الشهرية وزيادة إفرازات المهبل والانتفاخ والألم في الثدي، وارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية، وتغيرات في المزاج وزيادة مرات التبول والصداع. قد يشعر البعض بالإعياء بشكل عام، كما يمكن أيضًا أن يحدث نزيف خفيف أو نزول دم قبل الموعد المحدد للدورة الشهرية. من المهم الانتباه لهذه العلامات، واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة الخفيفة لتحسين الصحة والعافية في هذه المرحلة.
1. غياب الدورة الشهرية
يعد غياب الدورة الشهرية هو أحد العلامات الرئيسية للحمل في البداية. بمجرد أن تشعر المرأة بعدم وصول دورتها الشهرية في موعدها المتوقع، يجب عليها البحث عن أعراض أخرى تشير إلى الحمل. ومع ذلك، يجب ملاحظة أنه قد يحدث نزيف خفيف ونزول دم في بعض الحالات، والذي يمكن أن يؤدي إلى الخلط بينه وبين الدورة الشهرية العادية. لذلك، من الضروري إجراء اختبار الحمل وزيارة الطبيب لتأكيد الحمل والتأكد من صحة الأمر.
2. زيادة إفرازات المهبل
تعد زيادة إفرازات المهبل أحد العلامات الأولى للحمل، ويعود ذلك إلى زيادة إنتاج الأستروجين في جسم المرأة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفرازات المهبلية قد تزداد في الكمية واللزوجة، وتتغير لونها ورائحتها، ويمكن أن تصبح بيضاء أو شفافة أو حتى ذات رائحة مختلفة. وعلى الرغم من أن هذا يعتبر طبيعياً، إلا أنه يجب على الحامل الانتباه إلى أي تغيرات غير طبيعية في الإفرازات واللجوء إلى طبيبها إذا تم العثور على أي علامات تدل على وجود مشكلة صحية. استمر في قراءة المقال لمعرفة المزيد عن باقي الأعراض الشائعة خلال الأشهر الأولى من الحمل.
3. انتفاخ وألم في الثدي
عندما يحدث الحمل، يعاني العديد من النساء من زيادة حجم الثدي وشعور بالألم والانتفاخ. قد تلاحظين تغيرًا في حجم صدرك وتصبح الحلمات أكبر وأكثر حساسية. وعلى الرغم من أن آلام الثدي تعتبر من الأعراض الشائعة للحمل في البداية، إلا أنها غير مؤكدة بالضرورة مع كل امرأة حامل. بعض النساء لا يشعرون بأي تغيير في حجم صدرهن أثناء الحمل. ومع ذلك، إذا شعرت بالألم في الثدي ورأيت زيادة في حجمه، فهذا علامة على إمكانية وجود الحمل. يوصى بزيارة الطبيب لتأكيد الحمل والحصول على نصائح حول كيفية التعامل مع هذه الأعراض الشائعة ومعالجة أي مشاكل صحية أخرى.
4. ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية
تعد ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية من بين أولى علامات الحمل التي يلاحظها بعض النساء قبل اختبار الحمل بأيام. وتعني هذه الزيادة في درجة الحرارة العامة للجسم، التي يمكنك قياسها باستخدام ميزان الحرارة، أن جسمك يبذل المزيد من الطاقة للحفاظ على درجة حرارته. وبمجرد ملاحظة هذه العلامة، يمكن استخدامها لتحديد فترات الخصوبة خلال الدورة الشهرية وهي تنتهي بعد الإباضة. لذا، من المهم مراقبة درجة حرارة جسمك لتحديد الوقت الذي يزيد فيه فرص الحمل. لا تهملي هذه العلامة حيث يُمكن استخدامها لتحديد فترات الخصوبة وتحديد وقتٍ أنسب للحمل.
5. تغيرات في المزاج
تعتبر التغيرات المزاجية من الأعراض الشائعة في فترة الحمل المبكر، حيث يتمثل ذلك بالشعور بالحزن، السعادة والمزاجية المتقلبة. وتعود أسباب هذه التغيرات إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة أثناء فترة الحمل، وخاصة هرمون الإستروجين الذي يتحكم في العديد من الوظائف المهمة في الجسم. ولذلك، فإنه من الطبيعي أن تشعر المرأة بالكثير من التقلبات المزاجية والانفعالات الشديدة في هذه الفترة. ولتجنب هذه الأعراض، يجب على المرأة تناول التغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كما يتوجب على الشريك الدعم والتفهم للمرأة خلال هذه الفترة.
6. زيادة مرات التبول
زيادة مرات التبول هي إحدى أعراض الحمل الشائعة، وقد تبدأ هذه الحالة في الأشهر الأولى من الحمل. يرجع ذلك إلى ارتفاع هرمون الحمل في الجسم، الذي يسبب زيادة في حجم البول وتحريك المثانة بصورة أكبر. يُنصح النساء الحوامل بشرب كميات كافية من الماء، حتى يتم تطهير الجسم من السموم والنفايات، والمحافظة على صحة المثانة. من الأفضل تقليل شرب الماء قبل الذهاب إلى الفراش، لتفادي الحاجة للتبول خلال الليل. والأهم من ذلك، الحفاظ على تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
7. الصداع
فيما يخص أعراض الحمل في البداية، قد يعاني البعض من الصداع، الذي يترافق معه ألم في الرأس وعدم الراحة. يحدث ذلك بسبب تغيرات الهرمونات التي تحدث في جسم المرأة خلال فترة الحمل، كما يحدث الصداع أيضاً نتيجة التعب والإرهاق. لذلك من المهم عدم إهمال هذه الأعراض، والحرص على الراحة والنوم بشكل جيد والتقليل من التوتر والإجهاد. كما ينصح بالتوجه للطبيب في حال استمرار الصداع وعدم الراحة، وعدم تناول أي مسكنات الصداع بدون استشارة الطبيب المختص.
8. ظهور الهالات السوداء الداكنة
ظهور الهالات السوداء الداكنة هي واحدة من أعراض الحمل في الأيام الأولى للبكر. قد تلاحظ النساء وجود هذه الهالات تحت العينين، وهو أمر مألوف ويحدث بسبب تغيرات في الجسم خلال فترة الحمل. فمن الطبيعي أن يكون هناك إجهاد داخل الجسم مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. علاوة على ذلك، قد ترتبط هذه الهالات بعوامل أخرى، مثل نوم غير كافي أو تناول الطعام الغير صحي، فلابد من تجنب هذه العوامل للحفاظ على صحة عينيكِ وجمال بشرتكِ. ولا ينصح باستخدام أي مستحضرات تجميلية أو علاجية دون استشارة الطبيب المختص خلال فترة الحمل.
9. الشعور بالإعياء
لا تتوقف أعراض الحمل على الغثيان والتقيؤ فقط، فحين تكون المرأة حاملاً فإنها قد تشعر بالإعياء أيضاً. يعد الشعور بالتعب والإجهاد من العلامات الشائعة للحمل المبكر، ويسببه ارتفاع نسبة البروجستيرون في الدم. ومع توسع الأوعية الدموية في الأسابيع الأولى من الحمل لإرسال المزيد من الدم إلى الرحم، ينخفض ضغط الدم مما يؤدي إلى شعور المرأة بالإعياء والتعب. وللحد من هذه الأعراض، ينصح بالراحة والإسترخاء، وكذلك تقليل الأنشطة العادية التي قد تزيد من الشعور بالإجهاد والتعب، خصوصاً في الأسابيع الأولى من الحمل.
10. نزيف خفيف ونزول دم قبل الموعد المحدد للدورة الشهرية.
يمكن أن يحدث نزيف خفيف أو تمشيح دموي في الأشهر الأولى من الحمل، مما يجعلها علامة على حدوث الحمل. يمكن أن تشعر المرأة بتنقيط دموي أو نزول كمية بسيطة من الدم في موعد الدورة الشهرية الذي تفتقده. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى وجود نزيف غزير، مما يشير إلى وجود مشكلة، وبالتالي يجب الرجوع إلى الطبيب. عدم الاستخفاف بأي علامة لأنها ربما تكون تحتاج إلى رعاية طبية. يتمنى الفريق الطبي للجميع الصحة والعافية.
