الطلق واعراضه ومتى تجدر مراجعة المستشفى أو الطبيب بعد بدء طلق الولادة؟

في المقال التالي سنتعرف سويًا على علامات الطلق الحقيقية كما سنتعرف سويًا على الطلق الكاذب من الطلق الحقيقي وغيرها من العلامات المميزة والأطعمة التي من الممكن أن تتناولها المرأة في هذه الفترة المهمة في حياتها والتي تسبق ولادتها لطفلها المنتظر كل هذا وأكثر سنتعرف إليه في المقال التالي.

الطلق

بعد أن تمر الحامل بشهور الحمل الأولى لها وتقارب على إنهائها يمكن أن نتحدث عن عملية الطلق والتي هي عبارة عن عملية تنقبض فيها عضلات الرحم بشكل كبير وذلك بهدف طرد الجنين إلى خارج الرحم ويعتبر الطلق من الأحاسيس المصاحبة للولادة أكثر ما يقلق المرأة الحامل خاصة إذا كان أول حمل لها بسبب الأوجاع والآلام الشديد الطلق خاصة في منطقة البطن والظهر.

وهذا النوع من الآلام يختفي بمجرد أن تقوم المرأة بأي نوع من أنواع الأنشطة الأخرى، في حين أن الطلق المصاحب للولادة بشكل كبير يكون مستمر ولا يتوقف بأي حال من الأحوال إلى حين خروج الطفل من الرحم في أمان وسلام.

ألم الطلق بالتفصيل 

إذا رغبنا في وصف ألم الطلق بالتفصيل الشديد فعلينا أن نحدد بشكل مبدأي أنه عبارة عن ألم متواصل تقريبًا يستمر لفترة أقصاها 6 ساعات أو أكثر في بعض الحالات النادرة  وخلال هذه العملية تكون الأم الحامل في حالة من الألم المتواصل.

حيث تتسع فتحة الرحم ما يقارب 3- 4 سنتيمتر وبعد ذلك تبدأ في الترقق ويعقب هذا الأمر حدوث بعض الانقباضات الخفيفة أو المتوسطة، بعد ذلك تستمر الانقباضات ما بين 30 إلى 60 ثانية وتحدث هذه الانقباضات كل 5 إلى 20 دقيقة  وبعد ذلك تعود لتزداد مرة أخرى.

بداية الطلق للبكرية 

إذا كان هذا أول حمل لكِ فسيكون الطلق على مراحل تتواصل كل مرحلة فيهم من 8 إلى 12 ساعة ومن الممكن أن تطول هذه المدة أو تقصر على حسب الوضع وبعد ذلك يبدأ المخاض إلى أن يتسع عنق الرحم إلى ما يقارب ال10 سنتيمترات وهو ما يسمح بخروج قطر رأس الجنين.

ويفضل في هذه الأثناء أن تبقى الأم في حالة متحركة ولا تنام أو تثبت في وضع معين ومن الممكن أن يقوم المقربين منك بتدليك أسفل الظهر لديكي بهدف التخفيف من الألم بشكل كبير كي تتمكني من الشعور بالراحة قدر الممكن.

كيف يبدأ الطلق 

تتمثل أعراض الطلق بكونها عبارة عن الآلم تخرج من أسفل ظهرها وتمتد إلى الجانبين الأيمن والأيسر وبعد ذلك تستقر في الأمام ومع تتطور الوضع واقتراب الولادة تصبح الطلقات أكثر سرعة وتستمر لوقت أطول مما عهدته بشكل كبير.

كذلك فإن الآلم الطلق تكون من نوعية الألم التي يصاحبها توسع واضح في فتحة الرحم بشكل كبير جدًا وذلك استعدادًا لأخراج الطفل من الرحم بكل بساطة وسهولة ومن الممكن أن تشعر الحامل بالعديد من التقلصات في البطن وذلك خلال الثلث الثاني والثلث الثالث من الحمل، إلا أن هذه التقلصات لا تدل على بدء المخاض.

ويطلق عليها ما يسمي بالمخاض الكاذب أو انقباضات براكستون هيكس ويمكن التمييز بينها وبين آلام المخاض الحقيقي من خلال عدة عوامل مثل أن تكون تلك التقلصات عبارة عن مخاض كاذب فتكون غير منتظمة في طبيعتها بشكل كبير، أو أن تتوقف في حالة المشي أو الراحة.

كم تصل قوة الطلق الطبيعي 

تقدر مدة الطلق الطبيعية بفترة من 20 إلى 30 دقيقة، حيث يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين على شكل نبضات تصل إلى الرحم بشكل غير متواصل وتزداد تدريجيًا وليس بشكل مفاجئ على الإطلاق فلا داعي للقلق أو التوتر نهائيًا.

وكما قلنا فإن مدتها تتراوح ما بين الثلث إلى النصف ساعة إلى أن تصل في النهاية إلى قرب خروج الجنين إلى 30 ثانية فقط الأمر الذي يمنح الأم الحامل فترة كافية للرحة بين الانقباضات وبعضها البعض طوال مرحلة الولادة.

ماذا افعل عند بداية الطلق 

إذا فاجأكي الطلق فلابد أن تهدأي من روعك قدر الممكن وأن يكون هناك من هو إلى جوارك في هذه الفترة من المقربين منك ويفضل أن يتولى تحضير كل ما أنت في حاجة إليه استعداد إلى الذهاب إلى المشفى في انتظار وصول الطفل.

في حين أن عليكِ في هذه الأثناء أن تجلسي مع ثني ركبة واحدة وإرخاء الثانية حيث أنه في حالة الجلوس بهذه الطريقة يندفع الرحم إلى الأمام الأمر الذي يساعد على تدفق الدم إلى عضلات الحوض، كما أن هذه الطريقة في الجلوس تساعدك بشكل كبير.

ويفضل أن تستندي إلى وسائد إذا كان إلى جوارك أيًا منها، كما يمكنك أن تستندي على زوجك براحة أكبر إذا كان زوجك هو المرافق لك في غرفة العمليات.

نصائح أثناء حدوث طلق الولادة 

هناك بعض النصائح التي إذا ما أتبعتها سيكون باستطاعتك تجنب العديد من المشكلات الصعبة خلال فترة الولادة كما سيكون بإمكانك تفادي الكثير من الآلام الصعبة والتي لا يسهل التعامل معها بسهولة وذلك من خلال ما يلي:

• لا تحاولي أبدًا أن تشدي بطنك إلى الأسفل.
• وحاولي أن تتنفسي بشكل عميق شهيق – زفير.
• حاولي النوم على أحد الجانبين اليمين أو اليسار لوقت طويل قدر احتمالك وقدر الممكن.
• حاولي أن تتحكمي في صراخك قدر الممكن لأن الصراخ المتواصل يؤلمك أنتِ في المقام الأول ومن ثم ينتقل للمحيطين بك لإرهاق وتعب كونهم ليس بيديهم أي أمر يمكنهم مساعدتك به.

وصف الم طلق الولادة 

هي عبارة عن انقباضات متتالية يعقبها شعور كبير بالألم الشديد وفي بعض الأحيان لا تشعر الأم بهذا النوع من الانقباضات فيلجأ الأطباء إلى الطلق الصناعي وذلك بهدف دفع الجنين إلى الخروج وخصوصًا عندما يتم تجاوز مدة الحمل اثنين وأربعين أسبوع.

بعد ذلك تبدأ الانقباضات بشكل تدريجي بسيطة ومن ثم متباعدة وتتراوح مدتها ما بين عشرين دقيقة إلى نصف ساعة ومع أقتراب موعد الولادة فالمدة تمتد لتصبح حوالي خمس دقائق أو أقل في كل نوبة من نوبات الانقباضات، إلى أن تصل في النهاية مدة ألانقباضه إلى 30 ثانية لتتمكني من الأرتياح.

أعراض تصاحب طلق الولادة 

هناك بعض الأعراض التي من الممكن أن تصاحب طلق الولادة عند الأم الحامل والتي يكون لها تأثير سلبي ومؤلم على الأم خاصة في هذه المرحلة الصعبة من حياتها وتتمثل تلك الأعراض في:

• انقطاع كيس المياه وتعد أحد أشهر علامات الولادة على الإطلاق.
• انخفاض الطفل أسفل الحوض استعدادًا لمغادرته الرحم.
• حدوث تقلصات قوية ومنتظمة وهو الطلق الأولى للمرأة.
• الإسهال أو الغثيان وهي واحدة من أشهر وأصعب الأعراض.
•  إفرازات مهبلية شديدة ومزعجة بالطبع.
• آلم أسفل الظهر وهو نتيجة خروج كائن حي من جسم المرأة.

الفرق بين طلق الولادة الحقيقي والطلق الكاذب

عند حدوث الطلق عند الأم الحامل فإن الطلق الطبيعي والمؤكد لحدوث الولادة يكون عبارة ألم يبدأ أسفل الظهر وينتقل إلى الجانبين وبعد ذلك إلى البطن، ويلي هذا الأمر انقباضات واضحة تكون مصاحبة لأتساع كبير في عنق الرحم وتعمل تلك الانقباضات على طرد الجنين إلى الخارج.

أما في حالة الطلق الكاذب فأنه مختلف تمامًا حيث أن تلك الانقباضات تكون مختلفة وغير محددة بمدة معينة وهذا يعني أنها تزول في حالة المشي أو القيام بأي حركة من أي نوع أو في حالة تغيير الوضع في أي حال من الأحوال.

أعراض الطلق الكاذب 

إذا كانت المرأة تعاني من الأعراض التالية فإن هذا يعني أنها تتعرض في الوقت الحالي لطلق كاذب ويفضل أن تتواصل مع طبيبها الخاص للتأكد من أنها بخير ولا تحتاج إلى أي مساعدة طبية وهذه الأعراض هي:

• النزيف المهبلي المتواصل والغير مبرر.
• حدوث تقلصات قوية بشكل متقطع أو كل 5 دقائق لمدة ساعة كاملة.
• عجز عن المشي بأي حال من الأحوال الأمر الذي يتطلب الكثير من القوة.
• الشعور بأن الجنين ليس على ما يرام أو حركته غربية.
• أن تكون هذه الحالة قبل الأسبوع ال37 من الحمل.

إجراءات لتخفيف ألم الطلق 

المرأة الحامل تكون في واحدة من أسوء حالاتها وأكثرها قلقًا وتوترًا وحساسية على الإطلاق الأمر الذي يتطلب منها وجود الكثير من الأمور التي ستساعدها بشكل كبير في التخلص أو التخفيف على أقل تقدير من الحالة التي تعاني منها وهذه الإجراءات هي:

1. الاستماع إلى الموسيقى المريحة والمساعدة على الاسترخاء.
2. ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل قدر الممكن.
3. وجود زوجك أو أقرب أصدقائك أو رفيق محبوب لك في هذه الأثناء سيخفف من الألم بشكل كبير.
4. من الضروري تطبيق وضعيات مختلفة لتخفيف الم الطلق قدر الممكن.
5. لابد من المشي لوقت معقول مع وجود مرطبات خفيفة لإنعاش الحامل وإراحتها بين وقت والأخر.
6. من المهم أن يتم العلاج بالماء الدافئ للتخلص من الآلام الطلق بشكل كبير
7.  وضع كيس ماء ساخن أو بارد ككمادات موضعية مفيدة جدًا.
8. التحكم في التنفس قدر الممكن شهيق وزفير.

بعض الأطعمة المحفّزة للطلق

هناك بعض الأطعمة المحفزة للطلق بشكل كبير جدًا كما أنها تعمل على الإسراع من عملية الطلق بشكل كبير جدًا وتتمثل تلك الأطعمة فيما يلي:

• التمر
• الأناناس
• الشطة والفلفل

حيث أن الأطعمة السابقة لها تأثير فعال في تحفيز الرحم والإسراع من عملية الطلق لدرجة كبيرة وغير متوقعة على الإطلاق فعلى من هي على مشارف الولادة أن تقوم بتناول هذا القدر من الأطعمة قدر الممكن.

أين تقع انقباضات الطلق أو المخاض؟ 

تبدأ انقباضات الطلق في بادئ الأمر في أخر أو أسفل الظهر بشكل كبير جدًا ومن ثم تنتقل بسرعة إلى كلا الجانبين وبعد ذلك تنتقل إلى الأمام ويتم ذلك بمعدل 6 انقباضات كل ساعة تقريبًا وتصبح أقوى على فترات منتظمة.

وفي هذه الأثناء لا بد من أن تتوجه الحامل إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن لأن ولادتها أصبحت وشيكة وسرعان ما ستنجب طفلها على خير فعليها أن تكون على أتم استعداد لوصول الطفل.

كيف أحسب طول انقباضات الطلق؟ 

من الضروري أن يتم تسجيل وقت الانقباض وبعد ذلك تقوم الحامل أو الممرضة أو المرافق لها بطرح وقت بدء الانقباض السابق من وقت بدء من هذا الانقباض وبعد ذلك سيكون من السهل حساب المدة بين الانقباضين.

فعلى سبيل المثال لو بدأ الانقباض في 11: 14: 35 فيتكون مدة الانقباضين حوالي 10 دقائق بالضبط بين القبة والأخرى.

متى تجدر مراجعة المستشفى أو الطبيب بعد بدء طلق الولادة؟

إن طلق الولادة عبارة عن تقلصات منتظمة ومكثفة تصبح أقرب من 5 دقائق لأكثر من ساعة أو ساعتين  قبيل الولادة مباشرة وهذه الانقباضات،عادة ما تكون في منطقة الظهر ثم تأتى إلى الجانبين لتنتقل إلى الأمام بعد ذلك.

وعليه فإذا كانت المرأة الحامل تعاني من أكثر من 6 انقباضات في كل ساعة على حدا، وهذه الانقباضات تصبح أقوى واكثر حدة ويتم هذا على فترات منتظمة، فيجب في هذا الحين التوجه إلى المستشفى فورا وذلك لإحتمالية قدوم الطفل فى أى وقت فعليها أن تكون مستعدة.

ومن الأفضل أن لا تكون وحيدة أثناء ذلك فمن الضروري تواجد أحد من أفراد أسرتها إلى جوارها في هذه الأثناء وذلك كي يكون في استقبال الطفل ويكون إلى جوار الأم عقب ولادتها من أجل طمئنتها.