إذا كنت قد تأثرت من قبل باحتشاء عضلة القلب، فهذه المدونة تناسبك.
تم تشخيص إصابتي باحتشاء عضلة القلب في أبريل من العام الماضي، وأريد مشاركة تجربتي مع الآخرين الذين قد يمرون بنفس الشيء.
من فهم الأعراض إلى إيجاد خيارات العلاج، آمل أن أقدم منظورًا مفيدًا ومطمئنًا عن الحياة بعد تشخيص احتشاء عضلة القلب.
تجربتي مع ضعف عضلة القلب
كضحية لاحتشاء عضلة القلب (MI)، يمكنني أن أشهد على حقيقة أنها تجربة منهكة بشكل لا يصدق وتغيير الحياة.
لم أكن على دراية بأعراض احتشاء عضلة القلب إلا بعد فوات الأوان، واضطررت إلى المرور بعملية إعادة تأهيل طويلة وصعبة.
كان لمرضي أيضًا تأثير كبير على تجاربي السابقة، حيث جعلني متشائمًا بشأن المستقبل وغيرت نظرتي إلى الحياة.
آمل أن تساعد قصتي الآخرين الذين يعانون من MI، أو الذين يشعرون بالقلق بشأن شخص يعرفونه يعاني من MI.
من خلال إدراك علامات وأعراض احتشاء عضلة القلب، ومن خلال طلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن، يمكننا المساعدة في تحسين نوعية الحياة لهؤلاء المرضى.
التعايش مع ضعف عضلة القلب
احتشاء عضلة القلب (MI) هو حدث مخيف ومهدد للحياة.
سأشارك تجربتي مع MI وكيف أثرت على حياتي.
قبل عملي في MI، كنت أعيش أسلوب حياة صحيًا ونشطًا.
لكن بعد MI، وجدت نفسي محبوسًا في سريري لأسابيع، غير قادر على فعل أي شيء بمفردي.
كان هذا تغييرًا كبيرًا بالنسبة لي، وكان من الصعب التكيف معه.
لحسن الحظ، كان طاقم المستشفى رائعين وساعدوني على استعادة استقلاليتي في أسرع وقت ممكن.
لقد ساعدوني أيضًا على التكيف مع نمط حياتي الجديد وإدارة قلقي في مواجهة مثل هذا الخوف الصحي الخطير.
في الوقت الحاضر، أتأكد من الحفاظ على نشاطي واتباع نظام غذائي صحي لضمان أن أظل بصحة جيدة وآمنًا.
أستمر أيضًا في تلقي فحوصات منتظمة من موظفي المستشفى للتأكد من أن قلبي لا يزال يعمل بشكل صحيح.
كم يعيش مريض ضعف عضلة القلب
فشل القلب هو حالة لا يستطيع فيها القلب ضخ كمية كافية من الدم حول الجسم.
يمكن أن يسبب هذا العديد من الأعراض، بما في ذلك التعب وصعوبة التنفس وضعف الدورة الدموية.
حوالي 20 في المائة من المرضى الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا أو أكثر يعانون من قصور في القلب، ويموت 563 من أصل 8000 شخص يعانون من قصور القلب في غضون ثلاثة أشهر.
على الرغم من هذا المعدل المرتفع للوفيات، إلا أن معظم مرضى قصور القلب يعيشون حياة طويلة ومنتجة بعد أول نوبة قلبية.
في حين أن إعادة تأهيل القلب يمكن أن تساعدك على الوقوف على قدميك مرة أخرى وإجراء تحسينات طويلة المدى على صحتك، فمن المهم أن تتذكر أنها جزء واحد فقط من عملية الشفاء.
بعد احتشاء عضلة القلب (MI)، يعيش معظم الناس حياة طويلة وصحية مع الفحوصات المنتظمة والعلاج لأي حالات أخرى مصاحبة.
إذا كنت تعاني من أي أعراض لقصور القلب، فيرجى عدم التردد في طلب المشورة الطبية.
في غضون ذلك، يمكنك قراءة المزيد حول قصور القلب على الموقع الإلكتروني لجمعية القلب الأمريكية أو على الموقع الإلكتروني لمؤسسة القلب الوطنية في أستراليا.
هل ضعف عضلة القلب خطير
يعتقد معظم الناس أن النوبة القلبية خطيرة، ولكن الحقيقة هي أن معظم حالات احتشاء عضلة القلب ليست خطيرة.
في الواقع، ترجع معظم حالات احتشاء عضلة القلب إلى مرض الشريان التاجي الكامن، وهو السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة.
إذا كنت تعاني من أعراض مثل ألم الصدر وضيق التنفس والتعرق والغثيان والقيء وضربات القلب غير الطبيعية، فقم بزيارة طبيبك على الفور.
ومع ذلك، إذا كنت تعاني من احتشاء عضلة القلب ولم يكن هناك مرض أساسي في الشريان التاجي، فيمكنك عادةً توقع الشفاء التام.
إذا كانت لديك أي أسئلة حول سلامتك أو أعراض احتشاء عضلة القلب، فالرجاء عدم التردد في الاتصال بطبيبك.
نسبة ضعف عضلة القلب
تم تشخيص إصابتي باحتشاء عضلة القلب (MI) العام الماضي وكانت أسوأ تجربة في حياتي.
ضعف عضلة قلبي لدرجة أنني لم أعد أستطيع المشي أو الوقوف بمفردي.
لحسن الحظ، تمكنت من تلقي رعاية ممتازة من الممرضات والأطباء في المستشفى حيث تلقيت العلاج.
منذ أن حصلت على MI، كنت أعمل بجد للتأكد من أنني بصحة جيدة قدر الإمكان.
كنت أتدرب في صالة الألعاب الرياضية وأتناول نظامًا غذائيًا صحيًا، كما أنني أتناول الأدوية لمساعدة قلبي على التعافي.
ومع ذلك، لا يزال أمامي طريق طويل.
قد لا أتمكن أبدًا من استئناف الأنشطة العادية، وسأحتاج إلى الاستمرار في تناول الأدوية لبقية حياتي.
لكن بفضل الرعاية الممتازة التي تلقيتها في المستشفى، أنا واثق من أنني سأتمكن من الشفاء التام.
علاج ضعف عضلة القلب
تم تشخيص إصابتي باحتشاء عضلة القلب (نوبة قلبية) الشهر الماضي وتم إعطائي على الفور أسبرين قابل للمضغ، 160-325 مجم.
تلقيت تعليمات بتناول هذا الدواء كل يوم ما لم يكن لدي حساسية موثقة من الأسبرين.
اتبعت جميع التعليمات المعطاة لي وشعرت بتحسن كبير.
كانت التجربة برمتها مرعبة وأنا ممتن لأنني نجوت.
كانت نوباتي القلبية ناتجة عن مجموعة من العوامل، لكن تناول الأسبرين ساعدني على البقاء على قيد الحياة ومنذ ذلك الحين منع أي نوبات قلبية في المستقبل.
أوصي بشدة بتناول الأسبرين إذا تم تشخيص إصابتك باحتشاء عضلة القلب.
أسباب ضعف عضلة القلب
احتشاء عضلة القلب هو حالة طبية خطيرة يمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من العوامل.
يمكن أن يساهم التدخين وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والأمراض في أجهزة الجسم المختلفة في زيادة خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب.
عوامل أخرى مثل الفشل الكلوي المزمن وتليف الكبد والذئبة والتهاب عضلة القلب يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب.
قد تشمل أعراض احتشاء عضلة القلب ضيق التنفس أثناء النشاط أو حتى أثناء الراحة، وتورم الساق، والشعور بالتعب والإرهاق، وظهور تورم في عروق القدمين أو البطن أو الرقبة.
بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص المصابون باحتشاء عضلة القلب من ألم حاد في البطن أو دوار.
من المهم أن تأخذ أي أعراض لاحتمال احتشاء عضلة القلب على محمل الجد وأن تطلب العناية الطبية على الفور.
أعراض ضعف عضلة القلب عند النساء
قد تعاني النساء المصابات بضعف في عضلة القلب من ضيق في التنفس، حتى أثناء الراحة، والتعب الشديد والدوخة.
قد يعانون أيضًا من تورم في أرجلهم ورقبهم وبطنهم وألم في الصدر والرقبة أو الفك بالإضافة إلى تسارع معدل ضربات القلب بمقدار 90 نبضة أو أكثر في الدقيقة.
الفحص السريري وفحص الرئة والقلب باستخدام سماعة الطبيب وفحص الكبد كلها ضرورية لتحديد الحالة.
العلاج متاح ويجب البحث عنه في أقرب وقت ممكن لضمان أفضل نتيجة ممكنة.
أعراض ضعف عضلة القلب عند الشباب
احتشاء عضلة القلب هو حالة تؤثر على الشباب ويمكن أن يكون لها عواقب وخيمة.
أكثر الأعراض شيوعًا التي يعاني منها الشباب هي ضيق التنفس، خاصةً مع المجهود البدني وحتى أثناء الراحة، والدوخة والدوار، وكذلك ألم الصدر.
تشمل الأعراض الأخرى التي يجب البحث عنها تورم الساقين والكاحلين والرقبة أو البطن، وعدم انتظام ضربات القلب، وفقدان الوعي أثناء التمرين، وزيادة التعرق، وألم في الرقبة أو الفك، والقلق ونوبات ارتفاع ضغط الدم.
في حالة حدوث أي من هذه الأعراض، فمن المهم طلب المشورة الطبية في أسرع وقت ممكن.
حالات شفيت من ضعف عضلة القلب
تم علاج العديد من حالات ضعف عضلة القلب بنجاح.
هذه حالة مزمنة تؤثر على جزء كبير من السكان، ومن المهم معرفة فرص الشفاء من هذه الحالة وكيفية علاجها.
هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة لضعف عضلة القلب، من الأدوية إلى العلاج الطبيعي.
لقد وجدت الدراسات أن بعض المرضى قد تم شفاؤهم تمامًا بهذه العلاجات.
من المفيد أيضًا ممارسة النشاط البدني وزيادة حركة الجسم.
من خلال اتخاذ هذه الخطوات، يمكن للأفراد تحسين فرصهم بشكل كبير في التعافي من ضعف عضلة القلب والعيش حياة صحية.
على الرغم من خطورة MI، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون منها يتمتعون بصحة جيدة على المدى الطويل.
وذلك لأن التعرف الفوري على أعراض احتشاء عضلة القلب الحاد وسلوك طلب الرعاية في الوقت المناسب أمران حاسمان لتحسين العلاجات الطبية الحادة.
النظام الغذائي لمرضى ضعف عضلة القلب
تم تشخيصي مؤخرًا باحتشاء عضلة القلب (MI)، وفوجئت بسماع أن النظام الغذائي قد يلعب دورًا في شفائي.
كنت أتبع نظامًا غذائيًا صحيًا بالفعل، لكنني قررت إضافة بعض التوصيات من النظام الغذائي للمرضى الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب (DASH) إلى نظامي الغذائي.
نظام DASH الغذائي هو نظام غذائي نباتي ثبت أنه فعال في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
يشتمل نظام DASH الغذائي على ثلاثة أنواع مختلفة من الأطعمة – الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة – والتي يمكن استخدامها لمرضى احتشاء عضلة القلب الحاد.
لقد وجدت أن إضافة هذه الأطعمة إلى نظامي الغذائي الحالي أحدثت فرقًا كبيرًا من حيث صحتي العامة وفرص التعافي الناجح من MI.
أوصي بأن يتبع أي مريض مصاب باحتشاء عضلة القلب نظامًا غذائيًا نباتيًا كجزء من خطة العلاج الشاملة.
باتباع هذا النوع من النظام الغذائي، قد تقلل من خطر تعرضك لمشاكل في القلب في المستقبل وتحسن نوعية حياتك.
النشاط البدني للمصابين بضعف عضلة القلب
لقد عانيت مؤخرًا من نوبة قلبية وعرفت أنني بحاجة إلى الاعتناء بنفسي.
لقد بدأت بإجراء بعض الأبحاث ووجدت أن النشاط البدني هو المفتاح للحفاظ على قلبي قويًا.
بدأت ممارسة الرياضة بانتظام، وتحسنت صحتي بشكل كبير.
التمرين هو سبب قوي لحدوث احتشاء عضلة القلب، وبكوني نشطًا تمكنت من منع حدوث نوبة قلبية أخرى.
على الرغم من أن تجربتي كانت قصيرة، إلا أنها كانت بمثابة تذكير مفعم بأهمية الاهتمام بنفسي.
إذا كنت تعاني من ضعف في القلب، فمن المهم ممارسة الرياضة بانتظام والتأكد من اتباع الإرشادات التي وضعها طبيبك.
يمكن أن تساعد التمارين في تحسين صحتك العامة والوقاية من مشاكل القلب في المستقبل.
