الأمهات الحوامل، هل أنت حريصة على متابعة تقدم الحمل؟ هل تشعر بالإرهاق من كل المعلومات المتوفرة على الإنترنت؟ في منشور المدونة هذا، سنرشدك خلال أفضل الطرق لمراقبة الحمل، بدءًا من الأساليب التقليدية وحتى التطبيقات الحديثة، حتى يمكنك التمتع براحة البال والاستمتاع بهذه الرحلة الجميلة.
متى تبدأ متابعة الحمل
تعتبر متابعة الحمل من الأمور الهامة التي يجب أن تبدأ منذ اليوم الأول للحمل.
فمن المهم جدًا تحديد موعد لأول زيارة للطبيب للحصول على الرعاية الطبية اللازمة خلال فترة الحمل.
ومن خلال الزيارة الأولى، يمكن تحديد مواعيد للفحوصات الدورية والتحاليل الطبية المطلوبة والتي تختلف باختلاف أسابيع الحمل.
ومن الجيد الاهتمام بتطبيقات الصحة والمتابعة المتوفرة حاليًا، حيث يوفر تطبيق “صحتي” خيارات مختلفة للمتابعة في الفترة المختلفة من الحمل، فضلا عن أنه يحتوي على معلومات طبية مفيدة حول مختلف مراحل نمو الجنين في الرحم.
متابعة الحمل بالاسابيع
تعتبر متابعة الحمل بالأسابيع من الأمور الهامة التي يجب على الأمهات الحوامل الاهتمام بها، فهذا الأمر يساعدهن على معرفة تفاصيل متابعة الحمل والتأكد من صحة الجنين.
وتعتمد متابعة الحمل بالأسابيع على ترتيب الفحوصات حسب عمر الحمل، مما يسهل على الأمهات تحديد المواعيد المناسبة لإجراء هذه الفحوصات والحصول على النتائج الدقيقة.
وتشمل الفحوصات الموجهة لاكتشاف مشاكل الحمل، والتي تعتبر أيضاً من الأمور الهامة للتأكد من صحة الحمل والجنين.
وباستخدام تطبيق الحمل الرائد في العالم، يمكن للأمهات تتبع مراحل الحمل ومعرفة ما هي الفحوصات المطلوبة والنصائح الغذائية الهامة يومًا بعد يوم.
وبفضل باقات متابعة الحمل المتوفرة في المستشفيات وبرامج متابعة الحمل المتاحة للنساء الحوامل، يمكن للأمهات الحصول على رعاية صحية وتابعة دقيقة لحملهن وأطفالهن المنتظرين.
1.
ترتيب الفحوصات حسب عمر الحمل
تعتبر ترتيب الفحوصات اللازمة خلال فترة الحمل أمراً مهماً يجب الانتباه له، حيث يتم تحديد الفحوصات اللازمة بحسب عمر الحمل بالأسابيع أو حسب ثلث الحمل.
ويتم تنفيذ معظم الفحوصات بشكل اعتيادي، لكل امرأة حامل وفي كل حالة حمل، وذلك للتأكد من سلامة الحمل وعدم وجود مشاكل صحية.
ويساعد تحديد عمر الحمل بدقة ضمن الترتيب المحدد، في تحديد مواعيد إجراء الفحوصات من فحص الدم إلى الفحص الأشعاعي، كما يساعد في اكتشاف أي خلل في نمو الجنين واتخاذ الإجراءات اللازمة.
لذا، يجب على الحوامل الالتزام بترتيب الفحوصات والحضور لها بالمواعيد المحددة، لتحقيق أفضل النتائج.
2.
الفحوصات الموجهة لاكتشاف مشاكل الحمل
تهدف الفحوصات الموجهة لاكتشاف مشاكل الحمل إلى المساعدة في اكتشاف أي عيوب موجودة في الجنين بشكل مبكر واتخاذ الإجراءات اللازمة بناء على ذلك.
يتم توجيه بعض هذه الفحوصات للنساء اللواتي يعانين من خطورة مرتفعة لإنجاب جنين مصاب بمتلازمة داون وغيرها من العيوب الخلقية.
تشمل هذه الفحوصات فحص الدم وأشعة موجات صوتية للمبيض والرحم.
إذا تم اكتشاف أي مشاكل خلال هذه الفحوصات، فإنه يتعين على الأم المستقبلية الخضوع لاختبار سكري الحمل وفحوصات فصيلة الدم (بيكسابي).
يجب أن تعرف المرأة الحامل أن قيامها بالفحوصات بشكل منتظم قبل الولادة يمكن أن يساعد على تحقيق حمل صحي وآمن لها وللجنين.
3.
استخدام تطبيق صحتي لمتابعة الحمل
تُعد متابعة الحمل بشكل منتظم هامة جدًا للحفاظ على صحة الأم والجنين، ولذلك يعتبر تطبيق صحتي أساسيًا في هذا العمل.
يُعد هذا التطبيق الذي يوفره النظام الصحي السعودي منصة مميزة للحمل والولادة، إذ يوفر للحوامل معلومات وخدمات قيّمة تُفيدهن طوال فترة الحمل.
يتيح هذا التطبيق المتابعة الدقيقة لحركة الجنين ومعرفة موعد ولادته، كما يتيح تنبيه المستخدمة بمواعيد الفحوصات والتطعيمات الضرورية، مما يساعد في توفير وقت التنقل والانتظار في المستشفيات.
بالإضافة إلى ذلك، يوفر التطبيق قائمة بالأطعمة المفيدة لصحة الأم والجنين، ويقدم نصائح للحصول على نوم جيد والبقاء بصحة جيدة طوال فترة الحمل.
بلا شك، يُعد تطبيق صحتي متابعة ضرورية ومفيدة للحوامل خلال فترة الحمل.
4.
خطة الولادة في تطبيق صحتي
تتميز خدمة تطبيق صحتي بخطط ولادة متكاملة تساعد النساء الحوامل على التحضير لمرحلة الولادة بشكل أفضل.
توفر الخطط التحديثات المتعلقة بنمو الجنين والأشهر الأخيرة من الحمل، بالإضافة إلى نصائح طبية وتمارين لتقوية العضلات الحوضية والتسهيل في التنفس.
يمكن للنساء الحوامل تخصيص خطة ولادة خاصة بهن، بالإضافة إلى تحديد إدارة الألم المطلوبة والاستعداد لحالات الولادة القيصرية.
وتشمل خطط التطبيق النصائح الغذائية وتعليمات للحفاظ على الصحة النفسية والبدنية، ما يجعل التطبيق الرفيق المثالي لأي امرأة حامل.
5.
مميزات تطبيق الحمل الرائد في العالم
يأتي تطبيق الحمل الرائد في العالم بمميزات كثيرة ومفيدة للنساء الحوامل.
فهو يتيح لهن متابعة حملهن بسهولة ويوفر معلومات مفصلة عن الحمل ونمو الجنين خلاله.
بالإضافة إلى توفير صور ثلاثية لتطورات الجنين مما يجعل المرأة الحامل تشعر بأنها تعيش تجربة لا تنسى.
كما يحتوي التطبيق على خطة للولادة وباقات متابعة الحمل المتوفرة في المستشفيات.
يساعد هذا التطبيق النساء الحوامل على تنظيم حياتهن والتخطيط للمستقبل بشكل أفضل.
6.
مراحل نمو الجنين خلال الحمل
تتبع مراحل نمو الجنين خلال الحمل من الأشياء المثيرة للاهتمام والمفيدة للأمهات الحوامل.
في الأسابيع الأربعة الأولى من الحمل، تتطور هياكل الجنين الأساسية لتشكل الرأس والصدر والبطن والأعضاء الموجودة.
بعد ذلك، يتحرك الجنين وتنمو حواسه وتتسارع نموه بشكل كبير خلال الثلث الثاني من الحمل.
يمكن للأمهات الحوامل مشاهدة طفلهن يتحرك خلال الأسبوع الثاني عشر، ويشعرن بأول ركلة خلال الأسبوع الـ16-25.
وعند نهاية الثلث الثاني من الحمل، يصل الجنين إلى حوالي 13-14 بوصة في الطول ويزن ما يقارب 1.5 رطل.
لذا، فإن متابعة مراحل نمو الجنين خلال الحمل يزيد من أهميتها مع الوقت.
7.
باقات متابعة الحمل المتوفرة في المستشفيات
تعتبر باقات متابعة الحمل المتوفرة في المستشفيات من الخدمات الهامة التي يحتاجها الكثير من النساء الحوامل.
فهي توفر للأمهات المتابعة الدورية لحالتهن الصحية وصحة الجنين بشكل أفضل.
وتأتي هذه الباقات بأسعار مختلفة تتناسب مع قدرة المرأة الحامل وميزانيتها.
بعض هذه الباقات تشمل جلسات متابعة الحمل والفحوصات اللازمة، بالإضافة إلى الدعم النفسي والإرشادي للأم حول كيفية صحيحة للرعاية الذاتية والتغذية السليمة والتعامل مع الأعراض الشائعة التي تحدث خلال هذه المرحلة.
ولتسهيل اختيار باقة المتابعة الأنسب، يمكن للأم التشاور مع طبيبها لمعرفة الخيارات المتوفرة المناسبة لحالتها الصحية وظروفها الشخصية.
8.
برامج متابعة الحمل المتاحة للنساء الحوامل
تتيح البرامج المتاحة للنساء الحوامل متابعة سهلة ودقيقة لحملهم، وتقدم لهم النصائح والمعلومات اللازمة في كل مرحلة من مراحل الحمل.
وتعد تطبيقات مثل Mammy وPregnancy وتطبيق الحمل الرائد في العالم من أفضل البرامج المطروحة لذلك.
ومن خلال هذه البرامج، يمكن للنساء الحوامل متابعة تفاصيل الجنين، مثل وزنه وحجمه ومراحل نموه، بالإضافة إلى الإجابة على الأسئلة الشائعة التي قد تقلقهم.
وبهذه الطريقة، يمكن للنساء الحوامل التحلي بالثقة والاطمئنان خلال فترة الحمل.
وتوفر البرامج أيضا الدعم والمساعدة للنساء الحوامل اللائي يواجهن صعوبات، حيث يمكنها الاتصال بأطبائهن عن بعد وطرح أي استفساراتٍ لديهن.
وبالتالي، تُعد هذه البرامج رفيقًا رائعًا لكل امرأة حامل تتطلع إلى مراقبة ومتابعة حملها بشكل سهل ومريح.
9.
الفحص بالأمواج فوق الصوتية في الثلث الثالث من الحمل
أحد الفحوص الأساسية التي تُجرى في الثلث الثالث من الحمل هو الفحص بالأمواج فوق الصوتية لمتابعة نمو الجنين وتطوره.
يعني هذا الفحص الهام بعدة أشياء، منها تحديد وضع الجنين وموقعه داخل الرحم، كما يمكن رصد حجم رأس الجنين والحجم الكلي لجسمه وتأكيد سلامة الجنين ومدى تطابق نموه مع المواعيد المقررة.
يُستخدم الفحص بالأمواج فوق الصوتية أيضًا لاكتشاف أية مشاكل كالاضطراب في نبضات القلب أو السوائل المحيطة بالجنين، وهو يعد من الفحوص الآمنة للجنين ولا يؤثر سلبًا على صحته.
10.
متى يبدأ الحوامل بمتابعة الحمل مع الطبيب.
يبدأ الحوامل بمتابعة الحمل مع الطبيب بعد التأكد من الحمل، وعادة ما يكون ذلك في الأسابيع الأولى من الحمل.
يتم تحديد موعد لأول زيارة للطبيب لتقييم صحة الحمل والمرأة الحامل بشكل عام، وتحديد مواعيد المتابعة.
عند الزيارة الأولى، يتم الاستفسار عن تاريخ الصحي للمرأة الحامل وتحديد نمو الجنين، كما يتم شرح أهمية المتابعة والفحوص المطلوبة خلال الحمل.
كما ينصح بطرح جميع الأسئلة والشكوى التي قد يعانيها المرأة الحامل لضمان حمل صحي وآمن لها وللجنين.
