علاج الماء في البطن بالأعشاب، من اكثر الأمور التي تسبب الإزعاج والإحراج في كثير من الأوقات احتباس الماء في منطقة البطن والذي يرجع إلى اسباب عدة يصاب بها الشخص، وفي المقال التالي سنقوم بعرض علاج الماء في البطن بالأعشاب، والأعراض التي تظهر على المريض عند زيادة نسبة الماء في منطقة البطنز
علاج الماء في البطن بالأعشاب
توجد العديد من العشاب التي يمكن تناولها واستخدامها كعلاج للماء الزائد في منطقة البطنن وهذا ما سنقوم بعرضه في التاليك
- الهندباء: من الأعشاب التي تحتوي على المعادن والفيتامينات المفيدة للجسم وتعمل على إدرار البول والتخلص من الماء الزائد في البطنز
- البقدونس: يساعد البقدونس بشكل كبير وفعال في علاج الماء في البطن دون التعرض لآثار جانبية مضره بالجسم.
- الشاي الأخضر: اثبتت التجارب والدراسات أن تناول الشاي الأخضر يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد في الجسم بمنطقة البطن، وذلك بإدرار البول.
- عشب العرعر: من الأعشاب التي تتميز بالخضرة الدائمة والمستمرة ويدر البول ويخلص الجسم من كمية الماء الزائد عن حاجة الجسم.
وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد
بناء على تجارب أشخاص مصابة بالماء الزائد في الجسم، توجد وصفة سحرية مجربة في التخلص من الماء الزائد، والتي تتكون من العناصر التالية:
- ثمرة خيار كبيرة.
- ثمورة من البرتقال المقشر والمقطع شرائح.
- ربع كوب من ورق النعناع الطازج.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- كوب من الماء.
ويتم تحضير هذه الوصفة عن طريق وضع الخيار والبرتقال والنعناع والليمون والماء في الخلاط الكهربائي لحين الوصول إلى مزيج متجانس، ويتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميا للحصول على النتائج المرجوه، حيث تعمل هذه الوصفة على تنظيف الجسم من الدهون المتراكمة والماء الزائد، وتعزيز المناعة وعملية الهضم.
كيفية التخلص من الماء الزائد في البطن
يمكن تناول بعض الطعمة والماكولات التي تساعد على التخلص من الماء الزائد في البطنن وهذا على النحو التالي:
- تساعد الطماطم في إفراز الصفراء في الجسم التي تعمل على تسهيل الهضم وإدرار البول والتخلص من الماء الزائد.
- من الخضراوات التي تساعد في علاج الماء الزائد في البطن الخيار، حيث يحتوي على الألياف الذي يعمل على تعزيز الهضم وإدرار البول.
- تناول الجزر من طرق العلاج التي تساعد في التخلص من الماء الزائد في البطن، ومعالجة الرمل والحصى الموجود في الكلىز
- يساعد عصير اليقطين كعنصر ملين يساعد على إدرار البول وعلاج الماء الزائد في الجسم.
- الموز والجريب فروت واليوسفي والكمثرى والرمان والكيوي والبرتقال والتوت والمشمش المجفف والبطيخ والتفاح، من المأكولات التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في علاج الماء الزائد في منطقة البطن.
- اتباع نظام غذائي قليل الملح حيث لا يزيد عن 2300 ملليغرام في اليومز
- تناول الطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، لموازنة مستويات الصوديوم داخل الجسم مثل الموز والفوكادو وطمتطم والبطاطا الحلوة والخضار الورقية والسبانخ.
- تناول مكمل فيتامين ب 6 بشكل كبير قبل الدورة الشهرية مثل احتباس الماء.
- تناول البروتين المتركز في السوائل التي لا تسبب التورم.
- الحفاظ على رفع القدمينن حيث تساعد هذه الحركة على علاج احتباس الماء الزائد في البطنز
- ارتداء الجوارب الضاغطة التي تساعد على منع تراكم السوائل.
- تناول مدرات البول التي تساعد على التخلص من الماء الزائد في الجسم.
- الجراحة من طرق العلاج التي يمكن أن تساعد على إعادة توجيه تدفق الدم حول الكبدز
- البذل والإفراغ، وهي طريقة علاج تتم عن طريق إزالة السوائل بواسطة ابرة رفيعة وطويلة.
التخلص من الماء الزائد بالجسم في خلال يومين فقط
- تقليل الملح إلى الحد الأدنى: يمكن التخلص من الماء الزائد بالجسم خلال يومين عن طريق تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح، الذي يعمل على احتباس السوائل في الجسم.
- الابتعاد عن الأطعمة المعلبة والمحفوظة: تعمل المادة الحافظة الموجودة في الطعام بشكل كبير على احتباس الماء في الجسم خاصة في منطقة البطن.
- ممارسة الرياضة: الرياضة من أكثر الأمور التي تساعد الجسم على التخلص من المواد الضارة والماء الزائد عن حاجتهلا وفي وقت قصير.
- تناول الماء بكثرة: يمكن بتناول الماء بكميات كبيرة على مدار اليوم تخلص الجسم من الماء الزائد وينقي الكلى من الأملاح.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة لعدم احتباس الجسم للسوائل.
- أداء التمارين الرياضية التي تساعد في التعرق وتحفيز الدورة الدموية وخسارة الماء الزائد عن الجسمز
- اتباع روتين ثابت في النوم وتناول الوجبات الغذائية المفيدة التي لا تساعد على تخزين الماء في الجسمز
- تدفئة الجسم جيدا في الطقس البارد، وتجنب الظروف الحرارية المتطرفة مثل الساونا.
ما هو المشروب الذي ينزل الماء من الجسم
توجد العديد من المشروبات التي تساعد الجسم في التخلص من الماء الزائد، وهذا ما سنقوم بعرضهم في النقاط التالية:
- الشاي الأخضر: من أكثر المشروبات التي تساعد في التخلص من الماء الزائد في الجسم واحتباسها لأنه يعمل على إدرار البولز
- مشروب الشمر: يعمل مشروب الشمر على شد الجسم ومعلاجته من احتباس الماء وزيادة خاصة في البطن.
- القهوة: من المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين عالية تعمل على تخليص الجسم الماء الزائد.
- عصير القصب: يعمل عصير القصب على تنظيف الكلى والتخلص من الماء والأملاح الزائدة، فيمكن تناوله كوجبة خفيفة السعرات بين الوجبات.
دواء لعلاج احتباس الماء في الجسم
توجد العديد من الأدوية التي تساعد على احتباس الماء في الجسم، وهذا ما سنقوم بعرضه من خلال التالي:
- فوروسيميد جهازي: الأسم التجاري لهذا الدواء Lasix، ويعد من مدرات البول، ويتم اخذ البالغين جرعة تتراوح من 20 إلى 40 مجم اي من قرص إلى قرصين كل 8 ساعات، وتتراوح جرعة الصغار من هذا الدواء قرص واحد كل 8 ساعات.
- هيدروكلوروثيازيد جهازي: ويعرف ب Esidrix ، Microzide ، Aquazide H، في السوق، ويتم أخذ جرعة 25 مجم إلى 100 عن طريق الفم من مرة إلى مرتين يوميا، والصغار من سن 2 إلى 12 سنة تكون جرعتهم 1 إلى 2 مجم.
- سبيرونولاكتون جهازي: Aldactone ، CaroSpir وهذا الأسم التجاري له والذي يعمل على إدرار البول وتحافظ على نسبة البوتاسيوم ومضادات ومستقبلات الألدوستيرون، ويتم أخذ منه جرعة تقدر ب 25 إلى 200 مجم شراب على مدار اليوم.
- ميتولازون جهازي: والأسم التجاري Zaroxolyn، ويعد من مدرات البول الثيازيدية، وتقدر الجرعة من هذا الدواء 5 مجم عن طريق الفم مرة واحدة في اليوم (زاروكسولين) أو 0.5 مجم عن طريق الفم مرة واحدة في اليوم (Mykrox).
- pamabrom systemic: ويطلق عليه تجاريا Diurex Water Capsules ، Aqua-Ban ، Diurex Aquagels، وهو من مدرات البول المتنوعة، والجرعة تقدر بكبسولة واحدة كل 6 ساعات.
- هيدروكلوروثيازيد، سبيرونولاكتون جهازي: ويسمى في الوسط التجاري Aldactazide، وهو من مدرات البول التي تحافظ على البوتاسيوم مع الثيازيدات، وجرعة البالغين ،هيدروكلوروثيازيد 25 إلى 200 مجم قرص، سبيرونولاكتون 25 إلى 200 مجم شراباً في جرعة واحدة إلى جرعتين مقسمة.
- أسيتازولاميد جهازي: من الأسماء التجارية له Diamox ، Diamox Sequels، ويعد من مثبطات الأنهيدراز الكربونية ، مضادات الاختلاج مثبطات الأنهيدراز الكربونية، وجرعة البالغين تقدر 250 إلى 375 مجم فموياً أو حقنة عن طريق الوريد مرة واحدة في اليوم، والصغار 12 سنة أو أكبر كبسولات ممتدة المفعول 500 مجم عن طريق الفم مرتين في اليوم.
- كلوروثيازيد جهازي: والأسم التجاري له Diuril ، Diuril Sodium، ويعتبر من مدرات البول الثيازيدية، وتاخذ الجرعة عن طريق الفم أو حقنة عن طريق الوريد: 500 إلى 1000 مجم مرة أو مرتين في اليوم.
- حمض الإيثاكرينيك جهازي: والأسم التجاري له Edecrin ، الصوديوم Edecrin، ويعد من مدرات البول العروية، وتأخذ الجرعة بمعدل 50 إلى 200 مجم عن طريق الفم يوميًا مقسمة على جرعتين، كل 8 ساعات.
أعراض الماء الزائد في الجسم
عند إصابة الماء الزائد في الجسم تظهر على الجسم اعراض كثيرةن وهذا ما سنقوم بعرضه من خلال التالي:
- يعاني المريض المصاب باحتباس الماء في الجسم من انتفاخ في الجسم وتمدد ولمعة في الجسمز
- عدم عودة البشرة إلى طبيعتها مرة ثانية بعد الضغط عليهاز
- وجود تورم في الكاحلين والوجه والعيون بسبب احتباس الماءز
- الشعور بالألم في بعض اجزاء الجسم خاصة منطقة البطن وتصلب في المفاصل.
- زيادة أو خسارة ملحوظة في الوزن.
- الإصابة بتورم في شرايين العنق والكفين لدى الشخص المريضز
- زيادة في معدل نبضات القلب وارتفاع في ضغط الدمز
- الشعور بصداع وألم في الرأس.
- تغير في عدد مرات ومواعيد الإخراج عن المعتاد.
- الغثيان والشعور بالرغبة في القيء.
- الشعور بالارتباك والخمول وعدم القدرة على التحرك بشكل طبيعيز
- ازدواجية الرؤية ومشاكل في الرؤية حيث لا يستطيع الرؤية بوضوح.
